鹿茸炖乌鸡
配料:乌鸡250克,鹿茸10克,各种调料适量。 功效:温宫补肾,益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。 制作:乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量,文火隔水炖熟,调味服食。
注意:服本品期间,节制房事。忌食生冷、寒凉之品。 鸡米鹿筋
配料:干鹿筋300克,鸡里脊肉60克,冬笋60克,鸡蛋清 60克。植物油1.2公斤,熟大油800克,鸡油30 克,鸡汤300克,湿淀粉18克,碱3克,胡椒粉少许,蒜片10克,料酒5克,盐2克,味精4克,葱10克,姜末6克。 功效:色白秀汁光亮,鹿筋柔软滑润,鸡米鲜嫩醇香,独具特别风味、滋补强身。 制作:
1.用火燎去粘在干鹿筋上的鹿毛,洗干净后剁成10~15厘米 长的段。
2.炒勺放文火上,倒入植物油烧热至2~3成热后,放入鹿筋炸15分钟左右,鹿筋起泡、透明、弯曲,即可捞出沥油,然后放入热碱水(加碱1.5克)内,加盖,泡1小时左右,洗去油污,滗去水,再用同样的热碱水泡洗一次,然后放入开水内泡10分钟左右取出。把鹿筋竖起来破成两半,再放入开水锅里氽一下,再移入凉水中浸泡使用。
3.把鸡里脊肉上的筋剔除,切成3×3毫米的鸡米放在碗里,再加入鸡蛋清、 盐(少许)、味精(1克)后,搅拌均匀。
4.把冬笋洗干净后,切成长4~5厘米、宽1~2厘米的块。将葱破开后切成3厘米左右长的段。
5.炒勺倒入熟大油,放旺火上烧至4~5成热,把发好的鹿筋挤干后放入油中,炸1分钟左右,捞出放入盘里。炒勺内留热油200克左右,保持3~4成热,放入拌好的鸡米,翻炒1分钟左右,倒出沥去油。
6.炒勺再放在旺火上,加入大油30克烧热后,把蒜片、葱段、姜片放入,煸出香味后,再加入鹿筋、鸡汤、料酒、盐2克、味精3克、胡椒粉、冬笋等。待汤浇开后,晃动炒勺,滴入调稀的湿淀粉勾芡。同时,把炒好的鸡米均匀地撒入勺内,再把鸡油滴入即成。
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